El vamping es un fenómeno tecnológico que reduce la calidad del sueño y aumenta el peso, sobre todo en niños y adolescentes, quienes, según estudios de la Clínica Universidad de Navarra, sienten más necesidad de comer, sobre todo dulces.
Según esta institución, el problema de usar pantallas antes de dormir va de la mano con el tipo de luz que emiten estos dispositivos, la cual detiene la producción de melatonina, hormona que ayuda a conciliar el sueño.
En este trabajo de titulación, Mateo Erazo y Dayanara Alvarado analizan sus causas y consecuencias en los estudiantes de escuela.